|
DAGENS TIPS |
||
Tips nr 1 - Ergonomi Du bör försäkra dig om att du har stöd för fötterna och benen, dels
genom att din stol är tillräckligt djup så att huvuddelen av låren för
stöd och dels genom att fötterna har någonting att vila på. Om avståndet
till golvnivån är för stort bör du använda fotstöd som kan justeras in
i rätt höjd.
Även om benen inte används vid datorarbete så utgör de en viktig del av den totala arbetsställningen och kan ha inverkan på övriga kroppsdelar. Stolen ska ställas in i höjd så att armar, nacke, händer, tangentbord och skärm kommer i rätt nivå i förhållande till varandra. För att få en bra vinkel i ryggens nedre del kan stolssitsen vinklas något framåt.
|
||