Stresstestset syftar till att påvisa om du har ett s k typ A-beteende. Med detta avses att du har ett stressbeteende som på sikt kan vara ohälsosamt, bl a för ditt hjärta. Man vet även att stress och spänning ökar risken för belastningsskador, musarm, då du arbetar vid dator.

Då du genomför testet får du ta ställning till hur vart och ett av 12 st påståenden stämmer på dig. Efter att du gått igenom samtliga påståenden så får du veta om testet tyder på att du har typ A-beteende eller ej.

Gå vidare till testet!

Stresstestet är utvecklat av Gunilla Burell, Beteendemedicin vid Norrlands Universitetssjukhus i Umeå och ställs till ditt förfogande med hennes tillstånd.

Det är viktigt att komma ihåg att ett test av denna typ aldrig kan ersätta en personlig kontakt med sakkunnig personal inom det aktuella området.