SJÄLVTEST

Här på www.musarm.org har du möjlighet att testa dig och ditt beteende i olika avseenden. Du tar ställning till ett antal påståenden och får därefter ett utlåtande som beror av de svar du givit. Följande självtest finns:

 

Musarmstest

Vilka riskfaktorer finns i din arbetsmiljö?
Hur kan du förbättra din ergonomi, ditt arbetssätt och din arbetsmiljö i övrigt för att minska risken för musarm?

 

 

Stresstest

Är du ofta spänd, uppjagad och otålig?
Har du svårt att vänta och "göra ingenting"?
I så fall har du kanske ett typ A-beteende som i längden kan vara ohälsosamt. Stress påverkar även risken för belastningsskador vid datorn.

 

Gemensamt för alla test av denna typ är att de aldrig kan ersätta en kontakt med expertis (t ex läkare eller sjukgymnast). Däremot kan du, genom att göra ett eller flera test, få en del tips om sådant som du bör vara uppmärksam på. Kanske kan resultatet också göra att du uppsöker sakkunnig personal för forsatt undersökning.


 


Öppna startsida